Une nouvelle année est signe de nouveau départ, nouveaux objectifs de vie, de vie professionnelle, pour notre santé, santé mentale. Il est important de se fixer de petit objectif ou résolution qui sont important pour nous.
Il est important en cette saison d'hiver de prendre soin de nous mais aussi de nos proches plus âgés qui peuvent se sentir seul ou moins actif car la météo ne donne pas envie de sortir dehors. Ou parce qu'avec le froid, il peuvent avoir peur de tomber.
J'utilise de temps en temps un appareil d'électrostimulation lors d'une traitement post arrêt prolongé ou d'une fonte musculaire ou amyotrophie musculaire. Car celui-ci peut avoir beaucoup de bienfaits et a plusieurs objectifs.
